#BalanceTesBlocages

 

 

Vous avez tout essayé. Pourtant ce blocage persiste, et il vous empêche de progresser. Bien sûr vous savez d’où ça vient, mais impossible d’en venir à bout.

 

Cessez de culpabiliser, votre bonne volonté n’est pas en cause, simplement les problèmes qui nous dépassent sont souvent gravés dans notre inconscient et seul un travail dans cette zone pourra lever les blocages !

 

L’hypnose, puisque c’est d’elle dont nous allons parler, va vous aider à combattre les freins qui vous empêchent de franchir un palier dans le chant et la prise de parole en public.

 

 

Le trac me paralyse” “Je suis pétrifié face au public” “J’ai travaillé tellement dur et arrivé sur scène, plus rien ne sort”  “je manque cruellement de confiance en moi....”

 

 

Un petit florilège de ce qui nous pourrit la vie, et rend nos efforts inutiles.

 

 

L’hypnose pour vaincre les résistances.

 

Vous le savez déjà, le chant est une discipline exigeante, dont la maîtrise demande beaucoup de discipline et de persévérance. En plus des nombreuses heures passées à répéter, à corriger des détails, il faut également ressentir de la confiance en soi et lutter contre nos propres démons intérieurs.

 

 

L’hypnose pour un chanteur, c’est son chasseur de fantômes, un ghostbuster si vous préférez 😉, car ses messages vont directement s’adresser à son inconscient pour lui suggérer de lever les blocages.

 

 

Et ça marche! Car notre cerveau fonctionne à partir de 2 hémisphères, et tout ce que vous avez essayé jusque là faisait appel à la partie rationnelle. Celle qui privilégie la logique, l’ordre, la méthode, les preuves. Parfait pour résoudre un problème de maths, beaucoup moins efficace pour traiter des événements non digérés, des blocages incrustés parfois depuis tellement longtemps.... Et dont vous n’avez parfois même pas conscience.

 

 

Pourquoi croyez-vous que les fumeurs ne s’arrêtent pas alors que les images effrayantes sur les paquets devraient les dissuader ? Parce que ces images s’adressent à la raison, fumer c’et pas bien et tu vas tomber malade… Logique, implacable mais inefficace.

 

 

L’hypnose quant à elle va se connecter à l’hémisphère de la créativité, du rêve, celui qui se nourrit, d’images, d'histoires, de métaphores. Et le langage hypnotique se construit justement à l’aide de récit, d’histoires et de puissantes métaphores.

 

Résultat ? Les blocages qui avaient vaillamment résisté jusque-là commencent à rendre les armes et vous commencez à percevoir un changement. Et en l’espace de quelques semaines, le changement est spectaculaire. Car notre cerveau peut se révéler notre pire ennemi quand il s’agit de changer, mais aussi notre meilleur allié, à condition de savoir lui parler.



Comment se passent les séances d’hypnose ?

 

Nous commençons par échanger ensemble sur ce qui bloque, cette phase de dialogue est importante, elle permet de verbaliser et de se fixer des objectifs.

 

La parole libère et permet à l’hypnothérapeuthe de cerner au mieux votre demande. C’est aussi une phase privilégiée pour apprendre à se connaître et créer du lien. Car ce lien est indispensable pour la réussite du processus.

 

Ensuite le praticien va vous placer dans un état d’hypnose. Rassurez-vous, vous resterez conscient pendant toute la durée de la séance, c’est une technique de lâcher prise, pas une technique d’emprise!

 

Une fois sous hypnose, votre inconscient va ranger, classer les événements, vous permettre de digérer ce qui est à l’origine de vos blocages.... Et comptez sur lui pour faire le job! 

 

Bien sûr, nous sommes plus ou moins réceptifs à l’hypnose, certains vont faire des progrès étonnants, quand d’autres devront se contenter de résultats plus modestes...l’hypnose, ce n’est pas de la magie et pour obtenir des résultats vous devrez suivre 3 à 4 séances d’1h30 à chaque fois. Et surtout vous placer dans un état de disponibilité, car votre cerveau sera d’autant plus rétif au changement s’il vous sent méfiant!


Alors si vous pensiez avoir tout essayé et que rien n’a fonctionné, c’est sûrement parce que toutes les méthodes se ressemblaient. L’hypnose propose une autre approche, en rupture complète avec ces méthodes traditionnelles.

Testez, vous avez tout à gagner. 😉